« Que votre santé devienne une démarche quotidienne accomplie dans le plaisir et la simplicité »
Prendre soin de soi est un engagement de tous les jours. Engagement, car l’hygiène de vie est faite de routines touchant les différents domaines du quotidien : alimentation, sommeil, équilibre des émotions, mouvement… Chaque « petite » habitude installée est une victoire à célébrer, car l’une après l’autre, elles apporteront un meilleur équilibre dans votre vie et formeront un terreau fertile pour une bonne santé.
Voilà le constat que je fais après dix années d’exercice de mon métier de naturopathe. Ma première vie professionnelle dans le monde de la presse magazine m’avait déjà permis de me confronter à cette difficulté d’équilibrer vie professionnelle et personnelle. Je réalisai également l’urgence d’apprendre à gérer son stress au quotidien, pour ne pas se laisser impacter physiquement et émotionnellement par un trop plein de tensions. Devenir maman, plus tard, a ajouté d’autres enjeux. Et le besoin d’équilibre est devenu d’autant plus essentiel.
C’est donc bien cela qui me guide aujourd’hui dans mon travail : vous accompagner dans le changement, de façon douce, respectueuse et pérenne. Les solutions existent et sont nombreuses, le plus difficile est de les installer dans le temps et de soutenir la motivation. Tenir compte de vos contraintes professionnelles et personnelles, respecter votre rythme de changement, lever les croyances limitantes et vous aider à faire des choix en conscience pour retrouver un équilibre physique, émotionnel et mental. Tel est le cœur de ma motivation.
Les valeurs qui m’animent sont le respect du chemin de chacun, l’écoute bienveillante et la volonté de transmettre avec légèreté des savoirs ancestraux et des pratiques de bon sens.
Je partage aujourd’hui mon temps professionnel entre différentes activités : l’accompagnement individuel en cabinet libéral, à Sequedin (Lille) et à Béthune, l’animation d’ateliers sur la naturopathie enfant et la périnatalité, des interventions en entreprise dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail, la rédaction d’articles en santé naturelle et la pratique de la réflexologie en cabinet et entreprise. Pour vos interventions en entreprise ou en événementiel, je suis mobile dans la région Hauts-de-France et Paris.
Je suis membre de l'OMNES (association professionnelle des naturopathes en France), certifiée FÉNA et AFNAT et secrétaire de l'Association des Naturopathes des Hauts de France Naturo'Nord.
Ma formation
Formation en naturopathie et réflexologie
Praticienne de santé Naturopathe
Diplômée de l'école EURONATURE, certifiée FÉNA et AFNAT. Formation de 1500h couvrant l'ensemble des techniques naturopathiques : hygiène vitale, nutrition, phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach, iridologie, gestion du stress.
Réflexologie plantaire et palmaire
Réflexologie plantaire, école Euronature. Réflexologie palmaire, AMI de Formation.
Gemmothérapie
Phythembryothérapie, simples et complexes, Dr Franck Ledoux.
Micronutrition
La consultation en micronutrition, Denis Riché.
Spécialisation enfant
Cycle complet Naturopathie Enfant, Nina Bossard. Spécificités anatomo-physiologiques pédiatriques, maturation des sytèmes, nutrition de l’enfant, naturopathie du nourrisson, accompagnement du post-partum, sommeil et chronobiologie, développement psychoaffectif de l’enfant, hygiène environnementale, phytothérapie pédiatrique…
La conduite de l’entretien en naturopathie enfant, Nina Bossard.
Accompagner le reflux gastro-oesophagien (RGO) chez l’enfant, Candice Lévy.
Maîtriser le conseil maîtriser le conseil en préparations en préparations pour nourrisson (PPN), Candice Lévy et Anne-Claire Poncet.
Spécialisation grossesse et périnatalité
Accompagnement de la femme, Dr Franck Ledoux
La Grossesse, un don sacré, Dr Franck Ledoux Santé de la femme, nutrition, micronutrition et phytothérapie, Dr Bourgonjon.
Communication et outils de changement
- Formation en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), niveau technicien, école Psynapse
- Initiation à la Communication Non Violente (CUEEP de l'université de Lille 1)
- Initiation à l'Analyse Transactionnelle (IAT de Lille)
Formation continue
Formations annuelle
Participation régulière à des colloques, séminaires et formations continues pour actualiser mes connaissances et intégrer les dernières avancées en naturopathie, nutrition, phytothérapie, micronutrition.
Formation initiale
- Diplômée de l'École de management Audencia Nantes, spécialisation management des institutions culturelles
- Licence 3 Lettres Modernes, Paris 3 La Sorbonne Nouvelle
Engagements professionnels
Membre professionnel du réseau NATUROPATHIE ENFANT
Médias & publications
Je suis régulièrement sollicitée par les médias régionaux et nationaux :
- +39 articles publiés dans la presse (Audomarwouah, IcéÔ Magazine, L'Express Styles…)
- 7 émissions radio sur RCF Nord et Decathlon Podcast
- JT M6 — reportage diffusé le 21 novembre 2018 sur les déodorants naturels